今日は休みをとって体調を整える日とした．
朝に少しメール処理をしたものの，夜までは可能な限りパソコンから離れるようにした．
ここ数年意図的にこのような時間を取ることで，体調管理をするようにしている．
でも，夕食後には1日で溜まったメールやチャットへの返信に追われてしまった．
それでもこのような時間は大切にしたい．
夜もいつもより早めに就寝しようと思う．
今日は休みをとって体調を整える日とした．
朝に少しメール処理をしたものの，夜までは可能な限りパソコンから離れるようにした．
ここ数年意図的にこのような時間を取ることで，体調管理をするようにしている．
でも，夕食後には1日で溜まったメールやチャットへの返信に追われてしまった．
それでもこのような時間は大切にしたい．
夜もいつもより早めに就寝しようと思う．